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Kein Trainer im Verein ?

Diese Tipps sollen dir helfen auch ohne Trainer mit Spaß und Abwechslung beim Training dein Spiel zu verbessern. Um bestimmte Spielsituationen im Wettkampf erfolgreicher zu meistern wollen wir diese mit Veränderungen der Zählweisen im Training zwingend herbeiführen.

 
Big - Point:
  • die Sätze beginnen bei 7:8 der Aufschläger hat 7 der Rückschläger jeweils 8 Punkte.
  • Pro Satz kann jeder einen Joker setzen. Der Joker zählt 3 Punkte.
  • Verschärfung. Jeder hat 2 Joker, einen 3er und einen 5er. Eignet sich gut für ein Turnier "Jeder gegen Jeden".
Verwertung des Aufschlagvorteil:
  • Sätze nach Volleyball - Regel, nur der Aufschläger kann punkten. Gewinnt der Rückschläger den Ballwechsel erhält er den Aufschlag.
  • Punktgewinn mit Aufschlag = 3 P.; mit 3. Ball = 2 P. mit 5. Ball = 1 Punkt, danach null Punkte. Rückschläger bei Punktgewinn immer = 1 Punkt.
Wir wollen die Beine bewegen:
  • Aufschläger muss den 3. Ball mit der VH spielen, wenn nicht bei Punktgewinn 0 Punkte.
  • Niemals dürfen 2 Bälle nacheinander mit der RH gespielt werden.
  • Ausgenommen beim Aufschlag dürfen nur VH- Bälle gespielt werden.
  • Wir dürfen nicht 3 mal nacheinander auf die gleiche Tischhälfte spielen.
  • Es Beide nur mit der VH.
Aggressives Rückschlagspiel:
  • Die 2. Chance. Der Rückschläger kann alles riskieren gegen den Aufschlag. Macht er einen Fehler zählt der Ballwechsel nicht. Der Aufschlag muß wiederholt werden, aber diesmal zählt der Rückschlag.
  • Sätze ohne Aufschlagwechsel. Der Rückschläger darf pro Satz nur 2 mal schupfen.
Wir greifen an:
  • Erreicht der Gegner den Angriffsball nicht mehr mit dem Schläger zählt der Punktgewinn doppelt.
  • Der Aufschläger darf pro Satz nur 2 Schupfbälle spielen.
Bälle platzieren:
  • 5 Punkte oder sofort Satzgewinn bei Punktgewinn mit Kantenball außen.
  • Steigerung auch 3 Punkte bei Punktgewinn mit Netzberührung.
  • Erlaubt sind nur kurze Aufschläge.

Wer danach Lust bekommen hat auch seine Techniken zu verbessern, dem rate ich einen Lehrgang bei der ANDRO - Tischtennisschule Borussia Düsseldorf zu besuchen.

Achim Schleinitz

 

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